ストレッチ ミニスカート 関連ツイート
とりあえず毎日腹筋50回、ランニング3キロ、お風呂上がりのストレッチは欠かさずやってね
@maou_yaserobot 2021/05/11 01:35
4年前からずっとやってたマッサージとストレッチのやり方を変えてプラスで筋トレ導入したら秒で効果出てて驚いてる🥺
痩せるぞ私は!!!!!!
あとこんな可愛いのでたのね❤️🔥@unicorn__koya 2021/05/11 01:31
朝まで寝れたので昨日の夜の分の運動はお休みでした。
今朝は早起きしたのにダラダラしてたら時間になってたのでお休みでした。
夜はこれから万歳ゆりかご3セット、フロッグシットアップ、スリープデットバグとストレッチやって寝る!@aoto_yonda 2021/05/11 01:35